遇見自己·預見未來

新春二月，精彩紛呈。北京冬奧會和女足亞洲杯讓我們熱血沸騰，除了為比賽加油喝彩，冠軍們的成長之路也成為大家關注的焦點。今天就和小佳一起看看谷愛凌、蘇翊鳴、張琳艷等屢登熱搜榜的冠軍們是如何成長的~

冠軍成長之路的“秘訣”

—?興趣、目標、規劃、堅持?—

三年前，谷愛凌宣布從美國國籍轉為中國國籍，代表中國參加比賽。為專心備戰北京冬奧會，她提前一年備戰，并決定用一年時間去提前完成兩年的課程，參加美國高考SAT，滿分1600分，以1580分優異成績考入夢想的斯坦福大學。備戰期間，她每天在跑步機上跑步或者進行4個小時左右的體能訓練，后兩個月，還在瑞士、奧地利分別參加了以U型場地和坡面障礙為主的訓練營，并陸續參加了很多站的比賽，通過“以賽代練”的方式備戰冬奧會。冬奧會上，谷愛凌也不負眾望，身兼三個項目都登上領獎臺，兩次登上了最高的領獎臺，為國奪得2金1銀。

在奧運會采訪過程中，谷愛凌表示，在成長的道路上，對她來說，最大的對手永遠是自己，能把自己做到最好，能跨過自己的界限，做一些自己沒想到可以做到的事，有目標堅定，勇往直前的精神。她小學的時候就知道自己要上哪一所高中，初中就知道自己要上斯坦福大學。滑雪是她生活中很重要的一件事，但并不是她生活的全部。她現在才18歲，未來還要學習很多新鮮的東西。但無論如何，找到自己的目標，享受為之奮斗的過程，遵從內心、做好自己，就能實現人生的意義。

蘇翊鳴 4歲接觸單板滑雪，為滑雪，可以不睡懶覺、提前完成功課，有凍瘡也堅持上山，可以每天練一個動作6小時，一直重復練。14年后，他憑借著自己不懈的努力，通過一場一場的比賽贏得了足夠的積分，身披國家隊戰袍站上2022北京冬奧會的出發臺，并為國奪得1金1銀，為中國單板滑雪項目冬奧會歷史奪得首枚金牌，成中國最年輕的冬奧冠軍。

日前，一段蘇翊鳴小學時的視頻在網上爆紅，那時，他就立下了成為“單板王”的誓言，稚嫩中透著自信和霸氣。曾經的電影小明星為實現夢想，付出了自己的全部，當年立誓成為“單板王”的小學生如今真的在奧運比賽中稱王，正如蘇翊鳴在采訪中所說：“如果你有目標，就大膽去嘗試。相信自己，努力永遠不會欺騙人。”

張琳艷2009年結緣足球，2010年參加四川少兒萌芽杯比賽，單人進球48個。12歲就給自己制定了長遠的生涯目標，表示要帶領中國女足超越孫雯的時代，成為世界冠軍。張琳艷憑借對足球的熱愛、追求和超出常人的勤奮及毅力，在足球的道路上逐步跳級，2013年進入中國女足少年隊，再到后面代表國家出戰各種國際賽事，直到今年獲得亞洲杯冠軍。祝賀她離自己的生涯目標越來越近。

從谷愛凌、蘇翊鳴、張琳艷的成長之路，我們總結了幾個共性：① 都是00 后，從小就有明確的目標，清晰的生涯規劃，知道自己未來要做什么；② 對目標達成有明確的規劃；③ 愿為自己的興趣目標付出行動，并保持熱愛，堅持全力以赴。冠軍的成就和榮譽背后是濃厚的興趣、明確的目標、有序的規劃和堅持不懈的努力，更源自運動員們內心的熱愛！

興趣是最好的老師，注重生涯規劃教育！

俗話說：興趣是最好的老師。2020年成都市教育局印發《成都市中小學生涯規劃教育實施方案》中提出，小學階段生涯規劃側重學生生涯啟蒙；初中階段生涯教育的主要任務是生涯探索，引導學生主動去實踐和發展自身的興趣，是學生生涯行為由被動轉化為主動的階段；高中階段則注重學生生涯規劃與行動。

1）“新高考”到來，學生選課會面臨哪些問題？

隨“新高考”的到來，初高中學生首先面臨的就是“3+1+2”模式下的選課規劃，就需要生涯規劃來指導。“3+1+2”模式本是為讓學生根據個人愛好、興趣、特長擬報考相關高校及專業，增加學生的選擇權，促進文理交融，注重學生的全面發展，同時提高學生的綜合素養，為學生和高校之間的相互選擇提供條件和動力，展現以人為本、學其所好、考其所長的原則。但大部分初高中考生興趣、愛好不明確，不知道自己的優勢，自信心不足，且未接觸過生涯教育，沒有生涯規劃意識，對學科專業及未來從事的職業也一無所知，多數選課也是隨波逐流，甚至盲選，并未結合自身的興趣及特點，從而達不到教育政策改革的效果，進而增加學校、學生、家長的升學壓力。

2）注意：如何解決選課難題？

面對選課難的問題，學生可以通過學習生涯規劃來發現自己的興趣愛好、能力特長，并在日常生活中去培養、堅持和發展它，結合自身興趣、優勢、學業樹立目標，制定可執行的長期、中期、短期計劃，科學規劃人生。如果學生從小就接觸生涯規劃教育，了解自己的興趣、優勢，知道未來想從事什么職業，從小把職業當興趣來發展，學生不會覺得學習枯燥，學習也有動力，“3+1+2”選課模式就不是什么難題，學生開心、家長省心、學校安心，一切問題都迎刃而解了。

佳發教育在四川江油打造的中西部首家區域級生涯規劃教育體驗館“佳元生涯教育中心”，以霍蘭德興趣測評理論為依據，將社會生活和職業信息融入到學生的學習生活中。自佳元生涯教育中心2021年12月下旬開業以來，迎來了眾多家長攜孩子前來參觀及體驗，幫助數百位學生認知自我、探索外部世界、發展個人興趣、性格特點和挖掘自身能力，并通過職業角色扮演、游戲互動和大數據中心等形式科普職業內容、分析院校及專業，讓學生全方位建立生涯意識、生涯感知、生涯體驗和生涯學習，從而指導學生結合自己的興趣和優勢科學選課，為學生后期職業生涯、個人生活做好準備。

同時，讓學生從個體生活、社會生活及與大自然的接觸中獲得豐富的實踐經驗，形成并逐步提升對自然、社會和自我內在聯系的整體認識，培養學生具有價值體現、責任擔當、問題解決、創意物化等方面的意識和能力，“全副武裝”走上“追夢路”，并積極面對人生發展道路上的變化與不確定。

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歡迎大家前來佳元生涯教育中心參觀及體驗，愿每一個你，在佳元生涯中心都能發現興趣、明確目標、規劃人生，都能像冬奧會冠軍們一樣，攜夢出發，滿載而歸！在自己的人生道路上書寫屬于你們的故事，展示最好的自己，為社會貢獻力量。

佳元生涯教育中心-地址：四川省綿陽市江油市長安路北段39號，太平鎮政府對面